Книги жанра: Спорт, фитнес

365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес»
Вторая книга доктора Ковалькова – это детально расписанная программа, четко разделенная на 3 этапа: подготовка, похудение и закрепление.Те, кто слышит о методике впервые, откроют для себя множество полезной информации, которая поможет достичь цели быстрее...
Основы спортивной тренировки в рукопашном бое
Солдату маршрута Кабул - Джабаль-Ус-Сирадж.......
Бег для всех. Доступная программа тренировок
Здравствуй, дорогой читатель. Я считаю себя неравнодушным к такому виду спортивной деятельности, как бег. Думаю, многие согласятся, что это неотъемлемая часть здорового образа жизни. И вот как-то размышляя об этом виде спорта, я решил найти литературу о н...
Йога при остеопорозе
Рассматривается первое пилотное исследование, непосредственно доказавшее, что йога способствует укреплению костей, оказывает положительное влияние на пораженные артритом суставы, способствуя их смазыванию изнутри и усиливая движение питательных веществ ка...
1